كيف أنسى الماضي المؤلم وابدأ حياة جديدة تواجه الكثير من الأشخاص الذين يمرون بظروف شديدة الألم أو تكون حياتهم سلبية الى حد كبير، مواجهة الماضي المؤلم تتطلب الكثير من الأمور حتي تستطيع ان تنساه، وليس وحدك من يمر بماضي اليم بل ان معظم الأشخاص لديهم ماضي مؤلم، ويحاولون التوصل الى بداية حياة جديدة.

كيف انسى الماضي المؤلم وابدا حياة جديدة، حاول الكثير ان يتبع طرق ونجحوا بالوصول الى الحياة الجديدة والسعيدة التى أبعددهم ان ماضيهم المؤلم، كل الأمور فى الكون تحتاج الى العزيمة واخذ قرار مصيري فى  الحياة لتكون ممن حاول فى كيف انسى الماضي المؤلم وابدا حياة جديدة ونجحوا فى ذلك.

كيف انسى الماضي المؤلم

كيف انسي الماضي المؤلم أفكار تأتي الى أشخاص ذاقوا ويلات الماضي ذاقوا الكثير من الأمور التى جعلت حياتهم أحيانا تكون مظلمة، فمع ان الأمور انتهت، إلا ان الماضي يلاحقهم من خلال التفكير بأمور متشعبة حصلت من أشخاص آخرين، فرؤية هؤلاء الأشخاص أو أشياء مادية تسبب لهم رجوع الماضي المؤلم، لذا محاولات نسيان الماضي المؤلم هي محاولات كثيرة من هؤلاء الأشخاص، أشخاص مع الماضي المؤلم تحولوا الى أشخاص سلبيين فى التعامل مع المحيطين بهم، ولها تأثير كبير على طبيعتهم النفسية والشخصية، وهذا يلاحظ من قلة الضحك أو الابتسامة، سرعة الغضب والضيق، قلة النوم والصداع ….الخ

كيف أبدا حياة جديدة

الحياة يمكن ان تكون قاسية معك الى وقتك الحالي، ويمكن قسوتها تكون الى ابعد الحدود، فوفق الدراسات النفسية على الأشخاص، فيقول المختصين ان الأشخاص السلبيين هو سجناء لماضيهم المؤلم، الماضي المؤلم جعلهم لا يخططون للمستقبل، أصبح تخطيطهم هو النزاع الداخلي بينهم وبين الماضي المؤلم، خروجهم من الماضي وان ينسي الماضي المؤلم يتجه الى الكثير من الطرق للتخلص منه وهذا يمكن الإجابة علي كيف انسى الماضي المؤلم وابدا حياة جديدة.

كيف انسى الماضي المؤلم وابدا حياة جديدة

طرق عديدة حتي نجيب على كيف انسى الماضي المؤلم وابدا حياة جديدة نسيان الماضي ليس أمرا صعبا، وبداية حياة جديدة سهل أيضا، هذا الامر يتطلب منك أولا العزيمة، وثانيا التفكير وثالثا التطبيق ويمكن اختصار الامر بالتالي:

  • حاول الابتعاد عن أي شخص قد يسبب لك رجوع الماضي من خلال ما يتلوه عليك من أحاديث تسبب لك رجوع الماضي.
  • يمكن ان تطلب من الشخص التوقف فى خوض بعض الأمور التى تسبب لك ضيق فيما مضي.
  • حاول ان تكون شخصيتك قوية وان تقول إنني سجين للماضي… فك القيد وانطلق الى الإمام.
  • حاول ان تفكر بالأمور السعيدة التى حصلت فى الماضي.
  • انظر حولك لتري من حول عاجزين عن الحركة أو مشلولين ولكنهم سعداء وحاولوا الكثير فى تخطي الصعاب وأصبحوا لهم طموح كبير.
  • أنت لا ينقصك شيء يمكن ان تفكر وتبتعد عن كل ما يؤلمك وان تبدأ حياة جديدة.
  • حاول ان تفكر بالأنانية الشخصية بالوصول الى الطموح الكبير.
  • الماضي ليس آخر الحياة الماضي جزء من حياتك يذهب ويأتي غيره من الم إذا بقيت أسير الماضي.
  • عش اليوم بما فيه من سعادة وحب من المحيطين بك.
  • اترك خلفك كل شيء وابدأ الحياة الجميلة.
  • إذا كنت مرتبط بشخص من الناحية العاطفية، لا تفكر به فكر ان هناك أشخاصا أفضل منه مائة المرات حاول ان تكون قوي واعمل بجهد لتوصل إليه انك أفضل منه.
  • ارتباطك بالماضي المؤلم يجعل من تركك يثق انه على حق، أنت اجعل الامر ينقلب عليه واثبت انك على حق.
  • حاول بالجد والتفاني ان تثبت نفسك أمام كل من ادخل الألم الى قلبك وحياتك واجعلهم يندمون على ذلك.

كيف انسى الماضي المؤلم وابدا حياة جديدة

حياتك أنت تصنعها أما كيف انسى الماضي المؤلم وابدا حياة جديدة، أمر سهلا جدا كما رأينا، فلا تقف الأمور على أشخاص ليدخلوا الألم عليك، بل قل لهم أنا الأفضل دوما من خلال التطلع الى المستقبل والارتباط بأشخاص معينين، يخجلوا السعادة على قلبك، معلومة هامة جدا لا تجعل حياتك مرتبطة بأشخاص معينين، بل اجعل حياتك مرتبطة بكل ما حولك واجعل الكل مقربين لك واجعل التعامل معهم سهلا، من لا يعجبك كلامه قل له لا يعجبني وغير تصرفاتك أو اخرج من حياتي، كلام صعب ولكن لحياة اسعد، وكل من يواجه مشكلة فى حياته وماضيه يمكن كتابة الامر فى تعليق لنقدم لك الحل الصحيح.