الذي يحارب ضد مسببات المرض ، هو نظام موجود داخل أجسام الكائنات الحية وله دور فعال ومهم في حماية الجسم من الإصابة بأي جراثيم أو فيروسات أو مسببات الأمراض الأخرى، ومن خلال سنتعرف على هذا النظام، الأهمية، والأشياء التي تؤثر سلباً على عمله، والطرق التي يمكن اتباعها لتقوية هذا العضو داخل الجسم.
الذي يحارب ضد مسببات المرض
يتعرض جسم الكائن الحي يوميًا للعديد من الفيروسات والبكتيريا والجراثيم المنتشرة حولنا في كل مكان، والتي يمكن أن تدخل الجسم وتسبب العديد من الأمراض، ولكن هنا يواجه الشخص الذي يحارب مسببات الأمراض ويحافظ على سلامة الجسم.
- الجواب جهاز المناعة.
تعريف جهاز المناعة
جهاز المناعة عبارة عن مجموعة من العمليات الحيوية التي تحدث من خلال مجموعة من الخلايا والأعضاء داخل جسم الكائن الحي من أجل حمايته من الإصابة بأي أمراض، هذه العمليات الحيوية هي نظام دفاعي يعمل داخل الجسم تلقائيًا لحمايته من الأمراض التي يمكن أن تسببها الفيروسات أو البكتيريا أو أي أسباب أخرى.
كيفية عمل جهاز المناعة
عند دخول أي فيروسات أو بكتيريا أو أي مسببات الأمراض ؛ يتعرف عليه جهاز المناعة داخل الكائن الحي، ثم يدمره أو يحيده، يمتلك جهاز المناعة في الجسم القدرة على التمييز بين الخلايا السليمة والأنسجة الحيوية من جهة ومسببات الأمراض من جهة أخرى.
ما أهمية جهاز المناعة
جهاز المناعة الموجود في أجسام الكائنات الحية، سواء أكانت بشرية أم حيوانية أم نباتية، له أهمية كبيرة ؛ بما في ذلك ما يلي
- البحث عن مسببات الأمراض والقضاء عليها ؛ تقوم خلايا الدم البيضاء، وهي أحد مكونات جهاز المناعة، بذلك للقضاء على هذه الأسباب وحماية الجسم.
- تصفية الدم وتنقيته من أي فيروسات عبر الطحال الذي يعد أكبر عضو داخلي في جهاز المناعة.
من أمراض الجهاز المناعي
يواجه الجهاز المناعي أو الجهاز المناعي العديد من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على عمله ؛ من بينها نذكر ما يلي
- ضعف المناعة يمكن أن يكون هذا المرض مؤقتًا أو دائمًا، ويحدث هذا المرض في بعض حالات الحمل، أو عند استخدام بعض الأدوية.
- أمراض المناعة الذاتية يمكن أن يكون سبب هذا المرض عوامل بيئية أو وراثية.
- فرط نشاط الجهاز المناعي يحدث هذا المرض نتيجة ولادة بعض الأشخاص بجينات تؤثر بدورها على حساسية الجسم لبعض المواد البيئية مثل الغبار أو الأطعمة أو حبوب اللقاح أو غيرها من الأمور المماثلة.
مجموعة نصائح لتقوية النظام الذي يحارب مسببات الأمراض
خلال السطور التالية نقدم بعض النصائح لتقوية جهاز المناعة للحفاظ على الجسم في مأمن من أي مسببات الأمراض
- يجب الحفاظ على غسل اليدين بانتظام لتجنب الإصابة بأي مسببات الأمراض.
- تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتقوية جهاز المناعة.
- تجنب القلق والتوتر.
- احصل على نصف ساعة على الأقل من التمارين اليومية.
- احصل على قسط كاف من النوم في الليل.
- التعرض لأشعة الشمس يومياً لمدة 10 دقائق لأنه يمد الجسم بفيتامين د.