استطيع ان اعتمد على مجموعه غذائية واحده في حياتي، يعتمد الإنسان بشكل كبير على الغذاء من اجل البقاء على قيد الحياة ومواكبة التغير الذي يحصل في محيطه الخارجي، ومن منذ ان خلق الله الإنسان حتى يومنا هذا لا يمكن أن يعيش الإنسان الغذاء والماء، فهي تتشارك في مجموعة غذائية مفيدة للجسم، والمجموعة الغذائية هي عبارة مجموعة من الخواص الغذائية تتشارك مع التنصيف الحيوي، وتنصف الأطعمة التي يتناولها الإنسان في عدة أنواع وأصناف وقد نجد بعض الأطعمة والأغذية تصنف في مجموعة واحدة لأنها توفر كميات مماثلة من القيم الغذائية، وقد نجد بعض الأطباء ينصح بتناول كميات وحصص محددة من الأطعمة في مجموعات محددة.

استطيع ان اعتمد على مجموعه غذائية واحده في حياتي

إن الغذاء هو من الحاجات الأساسية من أجل البقاء على الحياة والعيش، والغذاء من الضروريات من اجل نمو الجسم وحتى يقوم الجسم بوظائفه الحيوية، لأن الغذاء مصدر لتوفير الطاقة ومقاومة المرض والعدوى، وقد نلاحظ بعض الأشخاص ممن يتسألون عن كيفية الاعتماد على مجموعة غذائية في حياته، فما هي الإجابة الصحيحة لهذا التساؤل، وسنوضحها من السطور التالي.

استطيع أن اعتمد على مجموعه غذائية واحده في حياتي

يتناول الإنسان يومياً ثلاث وجبات أساسية وهي الفطور الغذاء والعشاء، ويتناول الإنسان الأطعمة المختلفة ومنها قد يكون مفيد للجسم او غير مفيد للجسم، وتوجد بعض الأطعمة التي تشترك في نفس القيم الغذائية وقد يعتاد الإنسان على تناولها لباقي حياته، لذلك نجد بعض يتسألون عن هل يمكن الاعتماد على مجموعة غذائية واحد طول فترة حياته، وقد ورد هذا التساؤل في الكتب التعليمية في المنهاج السعودي والموجهة للطلاب والطالبات، وهو سؤال من أسئلة ضع كلمة صح او خطأ امام العبارات التالية:

السؤال/ استطيع ان اعتمد على مجموعه غذائية واحده في حياتي؟

  • الإجابة الصحيحة/ العبارة خاطئة (خطاً)